夜情交友www.cn6r.com

（中央社河內27日電）南韓籍教練朴恒緒執教下的越南足球隊在阿拉伯聯合大公國舉行的亞洲杯足球賽闖進8強，創下佳績。全隊球員與教練團昨天返國，受到越南民眾與球迷的熱烈歡迎。越南足球隊昨天下午返抵國門，越南文化體育與旅遊部部長阮玉善（Nguyen Ngoc Thien）與體育相關部門官員前來接機，在機場舉行慶祝球隊亞洲杯佳績儀式，表彰教練與球員所付出的努力和貢獻。大批民眾與球迷掌握球隊返國時間，身穿印有越南國旗的上衣，在機場外及周邊道路聚集，揮舞國旗並大聲喊著「越南隊萬歲」及教練和球員的名字，對他們表示熱烈歡迎，場面相當熱鬧。越南足球隊2017年10月起在朴恒緒（Park Hang Seo）指導下，屢創佳績，去年參加3項國際賽事，都名列前茅，包括亞足聯U23錦標賽亞軍、亞運男足賽第4名與東南亞足球錦標賽冠軍。4年一度的亞洲盃足球賽（Asian Cup）今年1月5日至2月1日在阿拉伯聯合大公國舉行。越南隊這次參賽晉級8強，24日迎戰日本隊，最終以0比1敗給對手，無緣晉級4強。越南足球隊闖進亞洲杯8強，是12年來所取得的最佳成績，加上球隊在整個賽事表現良好且不斷進步，因此雖然只止步8強，仍讓越南球迷為之瘋狂與歡樂，不斷讚許教練與球員。對於越南足球隊在亞洲杯取得佳績，許多國內業者也表示，將提供全隊巨額獎金。（編輯：施燕飛）1080127

作者：Lucy Chang／矽谷資深女工程師最近有一篇〈五個理由告訴你為什麼理科太太是智障〉的文章在網路上爆紅，引起了軒然大波。先簡單補充一下背景知識：理科太太是近期竄紅的知名 Youtuber。她的頻道專注於以科學的角度講解生活知識，內容輕鬆幽默、深入淺出，受到許多網友的喜愛。她僅僅用了半年時間，就累積了超過 80 萬的訂閱數。最近還和許多明星合作，像是蔡依林、蔡康永、蕭敬騰等等，可謂是聲勢正旺的當紅炸子雞。撰文作者立意良好，卻用錯了方法而這篇文章的作者，列舉了 5 個他認為理科太太說錯的理論，並一一舉證反駁。姑且不論他們誰對誰錯，我覺得辯論科學事實本身是很好的──科學就是要不斷的辯證，才能得到真理。如果大家都一味盲從，便無法推進科學。就像一開始大家都認為地球是平的。如果沒有人挑戰這個論點，並且排除萬難地去尋找真相，我們便可能永遠錯過真相；也因此，我認為作者舉證反駁理科太太的科學論證是值得鼓勵的。比較有爭議的是他用了很多情緒化的字眼，像是「智障」、「去死」等等，這是我替作者感到十分可惜的地方。這樣十分容易模糊焦點，當作者想要強調或更正某些觀念時，這些情緒化字眼讓人難以專心在他提出的論述上，反而讓人聚焦於他在文章中所展現的憤怒中，如果他好好地、理性地說，大家會更重視他提出的觀點，而不是那些謾罵的字眼。管不住脾氣，只會自損專業形象我在剛進入職場時，年輕氣盛，常常掉入這樣的情緒陷阱。就算我說的是正確的，但是只要我的音量提高了，用詞失去分寸，或是肢體展露了不耐煩，所有參加會議的人都只會關注到一件事情：他生氣了，該怎麼從這個情況全身而退，不要被掃到颱風尾？而不是我究竟說了什麼，以及我說的到底是不是正確的。整個會議的焦點立刻被模糊了。就算我的論點完美得無懈可擊，也沒有人會記得我說了什麼。而失去情緒控制的我則必須在冷靜後，跟相關人士道歉和解，然後再另外想方設法傳達我的想法。畢竟不管怎麼樣，失去情緒控制，無法就事論事的人，會讓場面一發不可收拾，破壞了會議的最終目的，也破壞了團隊工作的精神和自己的專業形象。可以說是損敵一千，自傷八百甚至更多的「雙輸」局面，慘上加慘。情緒管理培訓，教你吵得更「順利」後來我上了幾次公司提供的情緒管理培訓課，教我們如何有效地「吵架」溝通。我覺得受益良多，在這跟大家分享。第一點是傾聽對方的論點，並讓對方感受到被傾聽。很多越吵越兇的情節都是「公說公有理，婆說婆有理」，像兩個平行世界一樣，不管吵再久，都沒有交集。而且因為感覺對方並沒有 ” get the point “（抓到重點），自然會更生氣。一把火上來，音量就越提越高，手勢越揮越大，到最後理智線崩裂，很容易說出無法收回來的話，一發不可收拾──所以，務必要讓對方感覺到你真心實意地在聆聽他的意見。你可以用你自己的話重述他的論點，然後跟他確認這是不是他想要表達的，或是重複他說過的話來再次確認。當對方點頭，或是說對的時候，就代表你聽到了他的意見，並且他理解你有認真的聽他說話。這個時候，當他認同你有在聽的時候，大家就可以維持在一個理智的情緒上討論，而不會一直火上加油。第二點是提出你的想法。在表示你傾聽了對方的論點後，接下來你就可以提出你的想法。因為他表達了傾聽，對方感到了被認同，通常會願意聽聽看你有什麼想法。在提出自己的想法時要要保持冷靜理智，有條有理，這樣才不會模糊焦點。要是情緒無法克制的話，可以深呼吸，或是說你需要去趟廁所或茶水間。相信我，大家寧可等你 5 分鐘，也不想看你大爆炸。畢竟是還要每天一起工作的人，和諧的團隊關係還是非常重要的。而且大爆走之後，還是要回來跟同事道歉和解，還不如一開始就避免這樣的情況發生。這樣的話，才有辦法「對事不對人」，盡快針對議題，找到共識和解決之道。工作和生活中都難免遇到衝突，這是很正常的。學習如何面對衝突，理智冷靜地解決它，可以讓你的人生過得更順遂，最後祝福大家「吵架」順利。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 輸了風度，吵贏了又如何？──從「理科太太不專業爭議」，談談如何「專業的吵架」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「以色列式」的溝通：直接點，比較不傷感情 寫給年輕氣盛的你，收到批評先別急著否認──如何面對「負面反饋」，決定了你的職涯格局作者簡介： 北一女、南加大工業工程系、賓州大學資工碩士畢業。從小夢想當作家的文藝女青年，一晃眼卻變成在全球菁英群聚的矽谷、打滾了數年的資深女工程師。熱愛美食和旅遊。現在的夢想是環遊世界，踏遍五大洲。更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 高雄氣爆善款的使用，最近在親藍政論節目遭到狂轟超過一個多星期，連前總統馬英九心腹，台北市議員的羅智強也在臉書高分貝嗆聲。詭異的是，這群住在台北，四年多來，絕少來過高雄，更不曾出席過氣爆相關記者會的媒體人，最近突然「集體」以權威人士自居，地毯式的密集質疑所有善款的處理過程。高雄氣爆善款來自四面八方，當然必須接受各界的監督與檢驗，即使是完全不曾來過高雄的媒體人與台北市選出的民意代表，當然也有權監督檢驗。但是羅智強的跳出，不禁讓高雄人憶起災變之初，馬政府回應高雄市政府求援時，宣示堅持不立專法、不編特別預算、不設專責機構，所謂「三不原則」的無情。事實上，全台灣各界善款之所以如潮水般的蜂擁而至，除了台灣人傳統的善心與情義之外，媒體報導時任行政院長江宜樺，堅持「三不原則」所引發的全國嘩然，也是重要關鍵因素之一。從網站可知，氣爆善款的使用，都是經「高雄氣爆民間捐款專戶管理委員會」議決通過。委員會由罹難者家屬、傷者、醫師、會計師、法律專家等21位委員組成，所有委員名單及數據公開透明，任何人都可以上網檢驗。但是，這一個多星期以來，親藍政論節目與相關電視新聞台、紙媒、網媒、甚至內容農場網站，明顯出現組織性、系統性操作的新聞報導與網路社群擴散，逼使前高雄市府政務官疲於澄清，連罹難者家屬成立的自救會會長陳冠榮，也以善款委員會委員的身份，親上電視節目說明，並且在臉書撰寫數萬字說明，並詳列相關連結。羅智強27日臉書發文，以列舉律師費用的不同，指稱「氣爆善款請律師的最大任務，竟然是讓災民簽下代位求償，藉此規避國賠，等於是用善款請律師洗腦災民、傷害災民」，依慣例立即成為媒體報導焦點。對此，高雄市府前研考會主委柯芷伶主動連繫媒體澄清指出，羅智成的說法是「倒果為因」，當初請律師是提供法律諮詢，並非說服災民簽代位求償，且最終罹難者家屬與重傷者一致，朝三方協議和解方式達成和解，也是市府依據災民意願盡力促成。柯芷伶表示，當初考量重傷者及罹難者家屬的沈重傷害、且法律關係比較複雜，為讓他們清楚了解相關法律權益，避免身心傷痛之下，還要奔波找律師，所以委託律師公會推薦律師，提供一對一親訪的法律服務。柯芷伶強調，災民完全可以自由選擇，絕對沒有羅智強先生所說，逼災民只能走代位求償，不可提國賠的事實。事實上，也有災民原先選擇國賠，但後來要求改為代位求償的實際狀況。而且不論選擇哪一種，一樣都是要提供律師費，律師服務費的不同，完全是審酌不同階段，服務內容多寡而異。氣爆發生之初，尤其是災區與週遭的高雄市民，當晚面對彷彿世界末日的驚惶，更非外界人士所能體會。如今，4年半過去了，災民的傷痛仍在，卻遭到政客與藍調媒體人，無視氣爆善款網站提供的資訊，瞄到影子就開槍，未審先判的狂批猛轟。 如果，八仙塵爆善款因受到網友要求相同標準檢驗的牽連，國民黨執政的新北市政府，可以用一則新聞稿，交待官方網站已提供充分資訊，而獲得平安過關的話，為什麼比塵爆善款網站更為詳實的氣爆網站，卻要遭受如此無窮盡的質疑與抹黑？延伸閱讀：怒嗆「劉寶傑孬種」 高雄氣爆自救會長痛批《關鍵時刻》高雄氣爆善款爭議不斷 民進黨籲國民黨停止抹黑歪風

文．洪寶山幸福產業永遠不退流行，華泰大飯店集團旗下的華漾在婚宴市場具有相當口碑，許多新人都在這裡走過紅毯、完成人生大事，比起其他飯店花大錢裝修影音設備，華漾以菜色聞名，是全台北市唯二以廣東菜為主軸的婚宴會館，這樣的好味道承襲自華泰王子大飯店九華樓，迄今五十年不墜，是台北市老中青三代口耳相傳、共同追尋的味覺記憶。華泰大飯店集團之所以再推出華漾品牌，餐飲事業部副總Jason郭宗鑫表示，「因為想要參與顧客人生大大小小重要的時刻」，不管是結婚、彌月、抓周、春酒、尾牙，都希望能隨時陪伴顧客。華漾目前在台北有中崙店和新北環球店，中崙店位於台北市中心，坪數較大，主打婚禮、商務、尾牙、春酒等大型宴會，環球店因為在百貨商城內，大型宴會之外，還提供大眾最喜歡的港式飲茶，民眾逛累了，可以在這歇腳聊天。永續經營 讓客人從年輕吃到老現在的婚宴會館強調婚宴流程和影音設備，華漾卻堅持華泰大飯店集團五十年來不變的宗旨，就是「菜一定要好吃」，他認為，影音設備會不斷被淘汰，「現在是最新的，三年後就變成最舊的」，秉持「永續經營」的原則，他提及自家董事長常說的一句話：「小吃為宴會之母」，講的就是「菜一定要好吃」，這樣「客人要辦桌、大宴小酌才會想到你」。更強調婚宴是人生重要的大事，一生只有一次，「小吃」是一個可以讓顧客不斷回流的方式，因為「年輕時用餐可以來吃、中年帶小孩來吃、老年時換小孩帶他來吃」，這就是華漾不變的品牌意象。華漾的廣東菜有什麼突出？簡單說，就是「熱、熱、熱」三個字。他說，董事長常常告訴自己：「Jason啊！最近天氣比較冷，菜一定要燒(熱的台語發音)，菜嘸燒，不管怎麼煮，就是不好吃。」儘管董事長已到退休年紀，還是常常到廚房看頭看尾，囑咐大大小小都要注意。即便到現在，華漾的年節禮菜都是廚房師傅親手做的，一般都是外包OEM，但是董事長覺得原物料自己掌控，「自己做、自己吃，比較安心」。以點心來說，華漾的「蝦餃」做得很道地，皮薄Ｑ彈之外，吃起來鮮甜又軟嫩，還有「香蒸肉排」，一般都是用進口冷凍的帶骨豬肉，華漾則堅持用台灣在地的溫體豬，豬軟骨帶回來之後，師傅親自調配肉排的風味，跟外面吃起來的不一樣，肉的香甜和Ｑ度都不錯。Care Of Person 超越標準之上的貼心服務郭宗鑫在華泰大飯店集團十三年，從儲備幹部做到餐飲事業部副總，董事長仍然常常叮嚀晚輩要注意的細節，例如：「菜一定要燒」，還有要記住客人的喜好，如：某某董事長愛吃魚、某某董事長愛喝茶，他說，董事長常提醒員工在點菜時，「跟客人介紹時，要真心推薦，別用強迫推銷的方式，免得讓客人感受不好」，時時刻刻從客戶角度出發，讓客人吃得滿意、吃得開心。這樣的體貼精神，也體現在員工訓練上。郭宗鑫表示，華漾不希望員工所有事情都依照S.O.P.執行，而是引導員工執行C.O.P.，就是Care Of Person，希望員工隨時隨地關心客人、看到客人的需求，例如客人拿出藥來，是不是要一杯熱水？吃飯找東西，是不是要紙巾？「我們不是一個口令、一個動作，而是希望超越標準之上，有更多的親切感在裡面」。十多年前，在做國宴外燴時，宴會上，外交部次長向來賓介紹台灣水果，說到台灣的香蕉很好吃，郭宗鑫現場問餐廳師傅有沒有香蕉做飯後水果，很可惜那天正好沒有，他立刻跑到外交部周遭找水果攤，但是「外交部周圍哪有什麼水果攤？」附近找了好久才買到香蕉，上菜時就特別請次長跟賓客說，「這是特別為各位所準備的香蕉」。其實，次長根本沒有這樣交代，他當下也很感動，華泰會有這樣到位的服務。細微的服務、真誠的感動，反而更能讓人記憶猶新。現代影音設備日新月異，有些打造像演唱會的環繞舞台，華漾卻認為，婚宴的美感是人創造出來的，因此，華漾有一個「婚沁」團隊，幫助新人創造屬於自己的感動。幾年前有一個「牛肉麵」的故事，就讓郭宗鑫印象深刻。這一對新人是在文化大學時，因為雙方都愛吃牛肉麵而認識，交往了十幾年，卻從未有過「求婚」的儀式或過程，新娘覺得委屈和落寞，覺得男方求婚，就好像在問「你吃飽了沒？」一樣平淡。當時華漾的婚沁企劃經理接下案子，開始了解他們交往的點點滴滴，就在婚禮當天，特地從文化大學買了一碗牛肉麵，請男方重新跟女方求婚。準備這一件事情時，沒有讓女方知道，因此婚禮當天男方獻上牛肉麵的舉動，讓全場感動到不行。類似的感動，還有「卡打車」的案例。這一對新人，也是在大學認識，結婚當天，華漾的婚沁企劃團隊讓他們重溫愛情萌芽的心動，新郎騎著卡打車進場，迎接在門口等候的新娘，重現最初相戀的感動，同時放著卡打車進行曲，希望他們莫忘初衷。近幾年有一股風潮，流行「精品婚禮」或「體感婚禮」，像華泰王子大飯店內的驢子餐聽，沒有打婚宴廣告，卻透過口碑行銷的方式，使目前婚宴檔次已經接到二○二○年，相當熱銷。郭宗鑫表示，關於婚宴的形式與意義，自己也是很有感觸，以前做大型宴會，動輒五、六十桌，常常看到長輩、議員、新人在台上致詞，台下來賓自己聊自己的。精品婚禮或體感婚禮，現場沒有任何影音設備、沒有投影布幕，當新人分享自己的點滴時，全場一百多位賓客，不管前面後面、左邊右邊，都很專注聆聽新人分享自己的故事。此外，華泰大飯店集團位於墾丁的「華泰瑞苑」近幾年也是逆勢成長，「華泰瑞苑」依山面海，在草皮上可以辦一場山盟海誓的婚禮，享受西式的證婚，傍晚五、六點時，可以在游泳池旁晚宴，華泰瑞苑有六十間套房，晚上所有賓客得以入宿通宵。近幾年詢問度相當高，包館婚禮場次越來越多。成家專案 訂婚宴選購集團名品對於要結婚的準新人，華漾推出「名品GOGO購！成家專案」，華泰大飯店集團二○一五年在桃園成立GLORIA OUTLETS華泰名品城，二○一八年整合集團資源，新人只要訂婚宴，就提供NT$20,000商品券，讓新人自行購買喜歡的品牌，例如六禮、西裝、皮鞋或皮包，一套原本三、四萬元的西裝，打折下來萬元有找，非常划算。新的一年到來，華漾更推出「漾漾感恩泰有感」超值回饋專案(2019/3/1~5/31)，原本一桌九千、一萬二，現在買三桌送一桌、買六桌送兩桌，相當超值。隨著華漾-環球店及華漾-華泰名品城店陸續開設，很多中崙或大直的客人都在詢問：「什麼時候台北再開設港式飲茶？」，因為「要跑到桃園或新北才能吃到港式飲茶，真的好遠。」郭宗鑫也許下承諾，未來會持續推廣港式飲茶，婚宴部分也會整合旗下不同品牌，都將以最高的餐飲品質及細膩服務，帶給消費者美好的用餐體驗。郭宗鑫 現任： 華泰大飯店集團餐飲事業部營運副總經理 學歷： 大安高級工業職業學校 經歷： 華泰王子大飯店宴會廳經理 華漾環球店總經理 TK SEAFOOD & STEAK餐飲部總監 華泰大飯店集團訓練部總監

日前公布的第91屆奧斯卡入圍名單之中，艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導的《羅馬》獲得最佳影片等10項提名，與尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）的《真寵》並列本屆入圍獎項最多的電影。然而，美國戲院業者拒絕在例行的最佳影片特映活動上放映這部片。依照往年慣例，在奧斯卡入圍名單公布之後，包含AMC、Regal、Cinemark三大院線在內的美國連鎖電影院，都會在頒獎典禮舉行之前，為獲得最佳影片提名的電影進行為期兩週的特別放映，讓錯過這些片子的影迷可以補看，但是今年《羅馬》卻被他們拒於門外。「十多年來，影迷們一直很喜歡AMC的最佳影片特映活動，他們可以藉此補看去年在AMC上映過的入圍作品。」AMC在一份聲明中表示：「今年，美國影藝學院的會員們提名了一部未獲得AMC許可上映的電影，因此，它不會出現在今年的AMC最佳影片特映活動中。」會出現這樣的狀況，跟《羅馬》的發行商Netlfix脫不了關係。Netflix的發行方式是跳過電影院，直接將新片上架到影音平台，嚴重影響戲院業者的利益，因此雙方的關係一直很緊張。在奧斯卡的報名規則中，除了最佳外語片之外，該片必須要在美國本土商業映演一週以上，才能獲得角逐小金人的權利。據傳，Netflix最後只能找到100家戲院上映，其中有些還是花錢租來的影廳，才終於跨過報名門檻。而且他們沒有公開票房數據，這也讓強調票房公開透明的好萊塢同業感到不滿。不過，本屆奧斯卡可以說是Netflix收穫最多的一年，除了《羅馬》入圍10項之外，柯恩兄弟（Coen brothers）新片《西部老巴的故事》也獲得最佳改編劇本等3項提名，短片《關卡最後》也獲得最佳紀錄短片提名，合計共14項。在所有電影公司之中，入圍數量僅次於迪士尼（17項）和福斯探照燈（15項），甚至勝過環球和索尼（各為9項）。第91屆奧斯卡金像獎頒獎典禮將於台灣時間2月25日早上9點舉行。看更多《上報生活圈》文章電影採訪需求通知 / 提供最新電影新聞資訊請聯繫上報生活記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：第91屆奧斯卡入圍名單公布 《羅馬》《真寵》10項最多、《黑豹》提名最佳影片被揭曾發穆斯林歧視言論 《幸福綠皮書》編劇缺席影評人協會獎避風頭好萊塢大咖紛紛走避！今年奧斯卡主持人的職位將開天窗

近年農地交易量遞減，農地仲介苦思突破口，林峻央經營農地銷售17年，用空拍機賣出翻倍成績，還首創農地買賣平台，目標3年後營收2000萬元。文／游筱燕烈日炎炎，羅先生手上拿著地籍圖，面對眼前比人高的雜草叢，只能聽農地仲介在馬路邊看圖說故事，曬到快要中暑，為了退休享田園之樂的夢想，他已經從台中來往花蓮超過10次，大老遠到了現場，卻常常發現旁邊竟有嫌惡設施被草遮住、草太高進不去，狀況一堆。因為點開所有賣農地的網路資訊，清一色都是草一片，「大家都在賣『草』，但隨著科技進步，賣房子都有3D、VR（虛擬實境）、AR擴（增實境）等工具加快銷售速度，我就在想，能不能跳脫？」近來用空拍機呈現土地實景竄紅、創立全台第1個農地與農舍專業交易網站「田中央」的創辦人林峻央說。齊柏林作品 啟發空拍靈感近年來，中央與地方政府紛紛祭出農地農舍交易管控政策，嚴禁炒作，後來新政府上台，急欲拆除在農地上興建工廠的標的，讓農地買盤急凍，投資客縮手。但是像羅先生一樣懷抱退休夢、田園樂，想要自用的人依舊不少，根據實價登錄統計，2017年全台農地成交件數有45014筆，總金額達95億元。田中央去年10月的委託量高達百億元，「好可怕！做了1、20年不曾遇過這種現象，甚至有屏東的地要來委託我，700多甲（1甲約3000坪），比1個城鎮還大！」其實全台賣不掉的農地太多，只差沒有一個亮點去做行銷。今年43歲的林峻央，在房仲的資歷有17年，是東森房屋高雄路竹美美與岡山美美勵志國宅加盟店的店東，經營高雄市岡山、路竹等10多個鄉鎮，物件有6成都是農地，同時是農地講師，也醉心於當個假日農夫，甚至種植一大片園藝植栽。2013年導演齊柏林執導的《看見台灣》，給了林峻央靈感，「我從最便宜的8、9000元空拍機玩起，到上萬元，測試中也摔壞好幾台，練習剪輯後製軟體﹑做影片，地主覺得很科技化，說我花好多錢也用心，十分埋單，讓我簽專任約，同時成交時間縮短，只要過去的1/4。」一傳十，十傳百，閒置多年的地主因為林峻央的空拍影片，賣出農地，介紹朋友，連宜花東的地都指名要找林峻央託售，「我就想創一個專營農地的網站，大家都不看好，說平台很燒錢，但我想拚拚看，」2017年10月成立，到全台房仲店免費開課教空拍和剪輯，「還無償賣出上百台空拍機，搞得像代言人！」東森房屋研究中心經理于靜芳表示，影片觀看率與照片落差極大，用360度的VR工具比平面照片可多出8倍的點擊率，但用空拍，是多20倍。服務有口碑 吳淡如也求助因為看上空拍技術，主動找上林峻央的地主廖中偉表示，「我的地約1000坪，但是其他仲介拍一拍都是草，詢問的人很少，空拍後問的人變多，用空拍可以一目了然路線、附近的位置，有沒有汙染源？適不適合耕種？哪裡有水道？不用解釋半天。」…(本文節自財訊573期，詳全文)延伸閱讀： 謝金河：全球房市出現巨大轉折 Sway：投資房地產是最笨且最不應該的投資行為？

【早安健康／張承宇報導】天冷時人體血管會收縮、血液循環變差，容易讓血壓上升，不但可能引起頭痛、疲倦、暈眩等問題，還會提高心血管疾病風險。日本植物專家推薦吃香菇加上生薑，一次吃進兩種有助控血壓的好食物！ 乾香菇富含鳥苷酸，可望幫助溶解血中凝塊、控制血壓 日本第一工業大學自然環境工學科教授、植物機能專家吉本博明表示，平時攝取過多糖分、脂肪會導致血液變得黏稠、循環變差、血壓上升，特別是到了冬天天冷少動、運動不足，血液濃稠、高血壓的問題愈發嚴重，也容易因此引發其他心血管疾病。 吉本博明推薦透過攝取鳥苷酸（Guanosine monophosphate）來改善，鳥苷酸能幫助分解血液中的凝塊，讓血液流動恢復順暢，血壓也可能因此降低。而香菇正是富含鳥苷酸的食物，特別是乾燥香菇中的鳥苷酸，比起新鮮香菇要來得更多。1877年創立的日本老字號菌菇專賣店「姬野一郎商店」提供之資訊也指出，新鮮香菇中幾乎不含鳥苷酸，而每100g乾燥香菇則大約含有150mg鳥苷酸。 日本救急醫學會急診科醫師伊藤恭太郎，也認為吃香菇有助於控制血壓，不過他所著眼的是香菇豐富的膳食纖維，能幫助減少血中膽固醇、防止動脈硬化，避免動脈硬化造成的血管變硬，迫使血液流量增加、血壓升高。 吉本博明補充，鳥苷酸在攝氏10～50℃時會被分解而減少，而5℃以下的冰水能保留更多鳥苷酸，大約是用熱水泡的3倍之多。而如果能搭配生薑食用，生薑中的薑辣素（gingerol）也能幫擴張血管、降低血壓，兩者一起吃會讓降血壓效果更好。 簡單食譜吃下香菇、生薑幫助控制血壓 節目推薦了一道簡單的西班牙知名菜餚「Ajillo」食譜： 材料 乾香菇10朵。 生薑30g。 鯷魚6片。 橄欖油8大匙。 紅辣椒2支。 大蒜1瓣。 做法 延伸閱讀：

記者游承霖／嘉義報導國道1號北上252.8公里嘉義大林路段，昨天凌晨接近3時發生連環車禍意外，釀成1死2傷的憾事。而在這場車禍中喪生的38歲賴姓女子與同車的37歲蔣姓男子，為交往10餘年的情侶，攜手為事業打拼，連夜北上洽公，原定近期將要準備結婚，卻因這場車禍天人永隔，令蔣男難過不已。▲國1北上民雄段一起連環車禍，釀成賴女與蔣男這對情侶天人永隔。據悉，昨天凌晨2時55分，一名23歲周姓男子疑因精神不濟，行經事發路段時，自撞路肩護欄停放在外線車道上，導致後方49歲鄭男所駕駛的轎車閃避不及追撞，同樣停在外側車道上；而緊跟在後的蔣男同樣閃避不及，撞上周男轎車後停放在中間車道上，卻接連遭後方2部轎車及1部液化氣體槽車追撞，造成賴女頭顱重創、身體多處骨折當場死亡，而蔣姓男友則是輕傷經送醫後並無大礙。▲國1北上民雄段一起連環車禍，釀成賴女與蔣男這對情侶天人永隔。而根據《自由時報》報導，賴父透露，女兒與蔣男交往約10餘年，2人從事捲門工程，在許多地方都有接案，近期才在台南市七股地區買地準備建廠擴大經營，豈料，正當事業已趨穩定，2人近期也將籌畫婚事時，卻因連夜北上洽公而發生意外，令賴父感到萬分不捨。▲國1北上民雄段一起連環車禍，釀成賴女與蔣男這對情侶天人永隔。更多三立新聞網報導6車撞一團！國1民雄段連環車禍 釀1死2傷女國道打瞌睡向右「緊貼」大貨車 驚醒失控衝下邊坡車全毀國3轎車自撞護欄「車頂掀開」 2女受傷1男急救不治疑疲勞駕駛追撞 廂型車翻滾數圈釀1重傷4輕傷

娛樂中心／綜合報導香港女星陳雅思擁有甜美的外貌，以及姣好的身材，2016年拿下港姐季軍後，成為眾所矚目的焦點，轉而當起演員，拍攝電視劇，想不到，近日網路上卻流傳疑似她的「不雅片」，對此，她也首度出面回應了。▼▲陳雅思為港姐季軍。（圖／翻攝自陳雅思IG）近日網路上流傳疑似陳雅思的6段不雅影片，只見畫面中，一對男女在不同場所親熱，做出「18禁」的行為，女主角外貌與陳雅思相當神似，更說著一口流利的英文，由於陳雅思曾在加拿大留學，因此網友認定片中的女主角就是她本人。▲疑似陳雅思的不雅片在網路上流傳。（圖／翻攝自陳雅思IG）由於傳聞越鬧越大，陳雅思只好親自出面否認傳聞，據《東網》報導，陳雅思表示是透過朋友得知消息，更澄清影片中的女主角不是她本人，而是一名新加坡的某位女孩，陳雅思接著表示並不覺得被誤認很困擾，反而對對方很不好意思，因為長得像她的緣故，導致影片被瘋傳，讓她感到相當抱歉。▲陳雅思否認為不雅片的女主角。（圖／翻攝自陳雅思IG）更多三立新聞網報導男友出錢幫90公斤女友減重 瘦後慘被嗆：你配不上我！老鄉哭了！頑童不再幹大事 拋震撼彈「3人各自單飛」分了孫協志…韓瑜邀她吃大餐！霸氣說「這句話」網全推爆「上下動」不停！秦嵐渾圓小蜜桃全露出…網全跪了：太犯規

近年農地交易量遞減，農地仲介苦思突破口，林峻央經營農地銷售17年，用空拍機賣出翻倍成績，還首創農地買賣平台，目標3年後營收2000萬元。文／游筱燕烈日炎炎，羅先生手上拿著地籍圖，面對眼前比人高的雜草叢，只能聽農地仲介在馬路邊看圖說故事，曬到快要中暑，為了退休享田園之樂的夢想，他已經從台中來往花蓮超過10次，大老遠到了現場，卻常常發現旁邊竟有嫌惡設施被草遮住、草太高進不去，狀況一堆。因為點開所有賣農地的網路資訊，清一色都是草一片，「大家都在賣『草』，但隨著科技進步，賣房子都有3D、VR（虛擬實境）、AR擴（增實境）等工具加快銷售速度，我就在想，能不能跳脫？」近來用空拍機呈現土地實景竄紅、創立全台第1個農地與農舍專業交易網站「田中央」的創辦人林峻央說。齊柏林作品 啟發空拍靈感近年來，中央與地方政府紛紛祭出農地農舍交易管控政策，嚴禁炒作，後來新政府上台，急欲拆除在農地上興建工廠的標的，讓農地買盤急凍，投資客縮手。但是像羅先生一樣懷抱退休夢、田園樂，想要自用的人依舊不少，根據實價登錄統計，2017年全台農地成交件數有45014筆，總金額達95億元。田中央去年10月的委託量高達百億元，「好可怕！做了1、20年不曾遇過這種現象，甚至有屏東的地要來委託我，700多甲（1甲約3000坪），比1個城鎮還大！」其實全台賣不掉的農地太多，只差沒有一個亮點去做行銷。今年43歲的林峻央，在房仲的資歷有17年，是東森房屋高雄路竹美美與岡山美美勵志國宅加盟店的店東，經營高雄市岡山、路竹等10多個鄉鎮，物件有6成都是農地，同時是農地講師，也醉心於當個假日農夫，甚至種植一大片園藝植栽。2013年導演齊柏林執導的《看見台灣》，給了林峻央靈感，「我從最便宜的8、9000元空拍機玩起，到上萬元，測試中也摔壞好幾台，練習剪輯後製軟體﹑做影片，地主覺得很科技化，說我花好多錢也用心，十分埋單，讓我簽專任約，同時成交時間縮短，只要過去的1/4。」一傳十，十傳百，閒置多年的地主因為林峻央的空拍影片，賣出農地，介紹朋友，連宜花東的地都指名要找林峻央託售，「我就想創一個專營農地的網站，大家都不看好，說平台很燒錢，但我想拚拚看，」2017年10月成立，到全台房仲店免費開課教空拍和剪輯，「還無償賣出上百台空拍機，搞得像代言人！」東森房屋研究中心經理于靜芳表示，影片觀看率與照片落差極大，用360度的VR工具比平面照片可多出8倍的點擊率，但用空拍，是多20倍。服務有口碑 吳淡如也求助因為看上空拍技術，主動找上林峻央的地主廖中偉表示，「我的地約1000坪，但是其他仲介拍一拍都是草，詢問的人很少，空拍後問的人變多，用空拍可以一目了然路線、附近的位置，有沒有汙染源？適不適合耕種？哪裡有水道？不用解釋半天。」…(本文節自財訊573期，詳全文)延伸閱讀： 謝金河：全球房市出現巨大轉折 Sway：投資房地產是最笨且最不應該的投資行為？